Category Archives: Sfaturi

Sportul nu este un pariu – Partea I

Am asteptat cu nerabdare sa intre in vigoare legea care interzice “vedetelor” sa faca reclama la casele de pariuri, pentru ca am privit-o ca pe un firesc demers spre normalitate. Cu siguranta normalitatea mea. Insa as vrea sa impartasesc din ea, asa cum o vad eu, un om obisnuit, dar cu un “raspel” psihologic.. M-am

Ce si cum le spunem copiilor despre războiul din Ucraina

Ultimele zile au adus în prim plan o serie de emoţii puternice – de la furie, la tristeţe şi neputinţă – în timp ce foarte mulţi dintre noi se culcă cu gândul la evenimentele dramatice din Ucraina şi se trezesc cu ochii în televizor sau social media, urmărind cele mai proaspete ştiri. Dar, în timp

Interviurile Terrapsy – Ionut Badea

Fost antrenor secund al echipei nationale de fotbal a Romaniei in doua mandate, fost jucator important in campionatul intern la Dinamo, FC Argeș, FC Vaslui, FC Brasov sau Oțelul Galați, cel care a repromovat FC Arges in prima liga, actualul antrenor al altei echipe de traditie – UTA Arad, Ionut Badea a acceptat sa vorbim

Interviurile Terrapsy – Ana-Maria Brânză (partea a III-a)

Partea a III-a Ma gandeam chiar daca as putea juca cu mana dreapta, eu fiind stangace din nastere… Terrapsy: Momente grele? Ana-Maria Brânză: Slava Domnului, nu puteam sa traiesc asa pe norisori… Accidentarile sunt cele mai grele momente…. In 2009 la incheietura mainii stangi, mana mea de baza, am inceput sa simt niste dureri pe care nu

Interviurile Terrapsy – Ana-Maria Brânză (partea a II-a)

Partea a II-a* Terrapsy: Cu ce lucruri nu esti de acord din ce se intampla in momentul actual in salile de scrima? Ana-Maria Brânză: Nu sunt de acord sa se dea medalii tuturor copiilor care participa la o competitie, indiferent cum se numeste ea! Faci acest lucru pentru ca parintii sa fie multumiti, pentru ca ei sunt

Interviurile Terrapsy – Ana-Maria Brânză (partea I)

Cand te intampina cu zambetul pe buze la sala de “ne(s)crima” Milu Café si-ti spune “N-am venit inarmata, e totul safe!” parca te linistesti. Vorbeste la fel de bine precum face scrima si nici nu-ti dai seama cand trece o ora jumatate intr-o discutie relaxata despre sport, psihologie, modele, Brânzica, evenimente  la care nu e

10 intrebari despre psihoterapie

Conteaza ce formare are psihoterapeutul pe care il aleg? Raspunsul scurt este: nu, nu conteaza, atat timp cat simti ca este terapeutul potrivit pentru tine. Studiile referitoare la eficienta psihoterapiei arata ca cel mai important factor il reprezinta relatia terapeutica… nu tehnicile folosite, nu exercitiile pe care le faci, nu interpretarile terapeutului. Acestea fiind spuse,

Cum îți alegi psihoterapeutul?

Exista zeci de curente psihoterapeutice în România și sute de cabinete de psihoterapie, așa că, în momentul în care te hotărăști să apelezi la un astfel de ajutor specializat, intervine o întrebare esențială – cum aleg un psihoterapeut bun? Cu precizarea că alegerea este atât de subiectivă și individuală, încât nu există o rețetă sau