Depresie, anxietate, atacuri de panică, dependențe (alcool, droguri, jocuri de noroc), deficiențe în relaționare (acasă sau la locul de munca), greutate în a găsi un partener și a avea relații de lungă durată, stres post traumatic (urmare a unui accident, despărțiri, deces, etc), burnout, tulburări sexuale, tulburări digestive (anorexie, bulimie, ortorexie, obezitate), consiliere de cuplu, consiliere părinți, dezvoltare personală, coaching, îmbunătățirea performațelor sportive.

Cu toții ne dorim să ne întoarcem la "normal", așa că întâlnirile pot avea loc și față-n față, respectând normele de igienizare a spațiului și distanțare, dar pot avea loc și online, via Zoom, Skype, etc.

O ședință standard durează 50 de minute și, în general, frecvența întâlnirilor este săptămânală, de obicei la aceeași zi și oră stabilita de comun acord cu colegii noștri.

Nu există cel mai bun psihoterapeut, ci doar cel mai potrivit psihoterapeut pentru ține. Ori, asta nu poți hotărî doar în mod rațional, conform unui algoritm, ci poți mai degrabă intui sau simți. Și mai poți face câteva lucruri pe lângă asta… Am detaliat acest subiect aici.

Sunt folosite tehnici adaptate fiecărei situații, fie că provin din psihoterapie analitică, consiliere sau mental coaching/psihologia sportivă. Psihoterapia analitică presupune folosirea unor instrumente de accesare a inconștientului – analiză viselor, desen, modelaj, sandplay (terapia prin jocul cu nisip) sau imaginația activă (tehnică de meditație prin mijlocirea căreia sunt personificate, transpuse în imagini sau în episoade narative conținuturi ale inconștientului personal și colectiv).

Dacă vrei să anulezi o ședință, o poți face cu 24 de ore înaintea orei programate, urmând a reprograma împreuna cu terapeutul tău într-un alt interval disponibil. Toate aceste detalii vor fi discutate in cadrul primei întâlniri.

"Confidențialitatea actului psihologic este protejată prin lege și este o obligație a oricărui psiholog. Divulgarea fără acordul clientului, de către psihologi, a unor informații care le-au fost încredințate sau de care au luat cunoștință în virtutea profesiei este interzisă, excepție făcând situațiile prevăzute de reglementările legale. Obligația psihologului de a respecta confidențialitatea nu este limitată în timp." (Codul deontologic al profesiei de psiholog)

Pentru cei care sunt pregătiți să-și asume un proces terapeutic, beneficiile pot fi: depășirea viziunilor impuse în mod artificial de mediul parental și cel cultural, dezindentificarea de învelișul fals al măștii sociale, regăsirea naturii autentice și dezvoltarea rezilienței personale. Psihoterapia jungiană presupune de asemenea confruntarea cu aspectele de umbră inconștiente (furia care se manifestă incontrolabil uneori și te ia pe sus, cu invidia și gelozia, cu trăsăturile depresive), în scopul integrării acestora și îmbogățirii personalității conștiente.