La Terrapsy combinăm psihoterapia, consilierea, suportul și antrenamentul mental/mental coaching pentru a oferi ajutor în provocările ce țin de sănătatea mentală și pentru a susține și îmbunătăți performanțele sportivilor, antrenorilor, echipelor, profesorilor, instructorilor.
Programează-teSimți că ți-ai pierdut motivarea, concentrarea, echilibrul emoțional sau încrederea? Nu mai faci față gândurilor negative? Reușești cu greu să faci față emoțiilor? Ai suferit o accidentare serioasă? Sau vrei să treci la un nivel superior de performanță?
Ariile noastre de expertiză:
Motivația spre performanță
Anxietatea de performanță
Concentrare și atenție
Reziliența psihică
Performanța în condiții de presiune
Dinamica echipelor
Încredere în sine
Gestionarea mentală a accidentărilor
Fă o programare! Toți sportivii mari apelează la un psiholog sportiv/mental coach!
Împreună îmbunătățim performanțele tale!
Asistență psihologică individuală pentru sportivii de performanță
Asistență psihologică de grup pentru organizații sportive sau echipe
Consultanță pentru cluburi sportive
Dezvoltare și implementare de programe de intervenție
Sesiuni motivaționale
Sunt o persoană foarte sensibilă, atât pe terenul de joc, cât şi în viaţa personală. Dar acum învăţ să gestionez mai bine această situaţie şi chiar cu ajutorul unui psiholog. Încerc să îmi controlez emoţiile şi am observat că este un progres în acest sens.
Simona Halep
Sursa: Fanatik.ro
Eu am fost foarte mult timp la psiholog. Te ajută enorm, enorm. Te dezvoltă din toate punctele de vedere, doar că trebuie să ai îndrăzneala să faci primul pas și să ajungi acolo. Foarte mulți zic că nu merg acolo pentru că nu-s nebuni. E total greșit. Eu recomand antrenorilor să aibă un psiholog alături de care să lucreze. Pe mine m-a ajutat să mă dezvolt, să mă schimb și să fiu stăpân pe viața mea!
Răzvan Lucescu
Sursa: Prosport.ro
“Un meci de tenis nu începe atunci când începe și nu se termină atunci când se termină. Tenisul începe în afara terenului, continuă în perioada de dinaintea meciului și în timpul meciului, continuă și după ce ai câștigat (sau pierdut) punctul final.”
Brad Gilbert – “Războiul mental în tenis”
După umila mea părere, scrima e un sport preponderent mental și după aceea este fizic, de fapt, fizicul e pe locul trei. Mental, tehnico-tactic și apoi fizic. E ca și la tenis, din punct de vedere fizic poți să le aduci pe toate la un nivel înalt, mai mult fizic nu se mai poate face și rămâne mentalul.
Dan Podeanu
Sursa: Gsp.ro
Psihologul pe mine m-a ajutat foarte mult, mai ales în ultimii doi ani de zile. Psihologul are calitatea de îndrumare sau de ridicare la suprafață a unor factori benefici sau perturbatori și în pregătire, dar mai ales în competiție. M-a ajutat foarte mult să gestionez presiunea și stresul din competiție. Odată ce te pierzi pe tine din vedere și ai în vedere mai mult ceea ce se petrece cu ceilalți (competitori), îți pierzi din vedere propria ta performanță și ceea ce ai de făcut.
Robert Glință
Sursa: Digi24.ro